SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • Ach te papieroski

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uspokajająco -Zmniejsza roztargnienie, reakcję organizmu na hałas -Wpływa na układ krążenia - przyspiesza akcję serca, podwyższa ciśnienie krwi -Hamuje łaknienie (wpływa na spadek masy ciała) -Wchłania się bardzo szybko przez śluzówkę górnych dróg oddechowych i pęcherzyki płucne -Łatwo przenika do mleka kobiet karmiących - stężenie może sięgać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2007-04-09 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moc , dodajemy mete idzie dalej do przodu , wchodzi tren definicja i twardosc ulega poprawie sila i masa nadal na + schodzimy delikatnie na winie zapewne zanotujemy jakis spadek moze ciut silowy pewnie wagowy ale ten okres uchroni nas przed wiekszymi spadkami po zejsciu imo wchodzac na odblok dobrze modyfikujac deite dodajac troche supli i [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11817 Data: 2007-04-12 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mono i przejscie na stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    spadek masy nie ma tu nic do tego trzymajac diete nic ci nie spadnie.. pzdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2007-04-12 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować kompletnie się pogubiłem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? ___________________________________________________________________________ Z powodu swojej głupoty i nierozwagi to było tak Pon klatka biceps Wtorek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2007-04-13 23:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mężczyzn starszych. Jeszcze jeden przesąd! Nieprawidłowy poziom męskiego hormonu stwierdza się często już u 20-latków. U mężczyzn powyżej 40-ego roku życia, normalny jest spadek poziomu o 1% rocznie. W Stanach Zjednoczonych notuje się od jakiegoś czasu prawdziwą testosteronową histerię! Zastrzykami z testosteronu leczy się tam nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 01:12:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • miesiąc redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (do tego musisz miec odpowiedni plan treningu) i 3 lub 2x na tydzień bieganie za piłką nozną :P , średnio ok 3 godzin biegania jednorazowo!!! W ciągu miesiąca cwiczen spadek masy tłuszczowej no i czesciowo miesniowej bo wiadomo ze tego nie da sie uniknąc do końca wynosi 9-10kg.Diety nie mam ale zrezygnowałem z niektorych produktów na zecz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2007-04-19 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie dostosować plan do celów..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] we 3 i jeden po drugim czasami dokladamy ciezar wiec ok 1,5 min) -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? *zwiekszenie masy miesniowej spalenie tluszczu lecz nie tak jak bym chciał ale jest dobrze, siła poprawiła się, waga spadła ale za to obwody tam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-04-19 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Temat
    Doping

    po probie masa gwałtownie spada w praktyce czy to tylko teoria i czy piramidadalne dawki pod koniec cyklu mogą złagodzic spadek masy???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2007-04-19 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki miesniowej, przy deficycie energetycznym moze wykazywac nasilone dzialanie kataboliczne w stosunku do tkanki tluszczowej aczkolwiek dosc silnie aromatyzuje i raczej sprzyja utrzymaniu poziomu bf ale o miesnie sie nie martw, spadek masy nie bedzie oznaczal spadku miesni, chyba ze glodujesz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-21 18:47:49

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2007-04-21 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu po 2 miesicach?pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2007-04-30 14:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek z masy, teraz jej utrzymanie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zacznę od początku! Miałem 18 lat 183cm i 96 kg Dieta na redukcje + trening Muay Thai 3xtyg + siłowy 3xtyg w niedziele odpoczynek! i tak od 3 miesięcy! teraz ważę 76 kg Dieta stosowana na redukcje tz 5 posiłków co 3h orientacyjnie wyglądało tak: Śniadanie Musli robione z mlekiem II sniadanie kanapka czarne pieczywo wedlina dobrej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-04-30 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Expresowe Odchudzanie-moje doswiadczenia coroczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie być tak pięknie. Może otyłe osoby nie stracą zbyt wiele masy mięśniowej na takiej diecie, ale przy mniejszym poziomie tkanki tłuszczowej ubytki mogą być znaczne. Duży spadek podstawowej przemiany materii może powodować, że ubytek tłuszczu nie będzie tak znaczny, a wyjście z tej diety będzie utrudnione. Ogólnie stosowanie może nie być takie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10158 Data: 2007-05-01 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ephedrine - kto to przetlumaczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wplyw stacku efedryny z kofeina na wydatek energii i sklad ciala u otylych kobiet traktowanie ludzi beta 2-agonistami wspomaga utrate tluszczu i wzrosti masy miesniowej w niektorych przypadkach, ale badania nie sa kompletne. Przebadaliscmy efekt zastosowania beta 2-agonistow (efedryna 20mg/kofeina 200mg ). Czternascie otylych kobiet zostalo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-05-03 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Houston I Have Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezarów - ale robiłem tak ze 1s rozgrzewkowa potem 3 normalne ( stały ciezar ) i 5s taka dopakowujaca . Efekty - to duzy przyrost masy miesniowej i nie duzo tłuszczyku oraz spadek wagi , siły i wytrzymałosci 3. Cel to masa oczywiscie 4. Mozliwosci czasowe to 4 razy w tyg. po 90 min. a sprzet mam drązek oraz hantle po 17,5kg na reke ( moze byc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2007-05-07 08:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w podchwycie, , obnizanie drazka na atlasie, przyciaganie na atlasie, wszystko 4x12, brzuch gora 4xmax, dol 4x15 przerwy miedzy seriami 90-120sek Wynik treningu: znaczny spadek tkanki tluszczowej, choc zauwazylem ze przy treningu na mase tkanka tl powraca. Niewielki wzrost masy miesniowej, najgorsze wyniki osiagam na sile - prawie nic 3. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2007-05-07 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę- PROSZĘ O OCENĘ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2007-05-08 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak sam musisz to sprawdzić- np. kilka dni na takim poziomie nie sprawi, że sie otłuścisz ale jeżeli bedzie to juz wartośc prawidłowa dla ciebie to napewno zahamuje spadek wagi, mysle, że nawet spowoduje wzrost masy ciała/mięśni/ a także doda ci energii. powodem może byc również/czego się mogę domyslać/ że zbyt ostro rzucileś sie na te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2007-05-12 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a leki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem? Moze ktos tutaj jest w temacie i wie cos na ten temat, bo wiem ze niektorzy na forum maja duza wiedze. W ulotce jest napisane ze moga wystapic, jako efekt uboczny, spadek masy miesniowej i zaparcia przy stosowaniu niektorych z nich, ale moga, a nie musza. Ciezko pracowalem nad soba i nie chce tego teraz stracic przez jakies prochy. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2007-05-13 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść (chyba zaspokoiłam część potrzeb ruchem a nie jedzeniem) 2. wzrasta poziom serotoniny i czuję się świetnie 3. wzrasta moja samoocena i motywacja. (pomijam fakty typu spadek tłuszczu czy wzrost masy mięśniowej) w każdym bądź razie ruch czyni cuda:) a co do quazara, to z moich obserwacji wynika, że ma zbawienny wpływ na płeć damską i nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2007-05-14 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzi do zaburzenia równowagi elektrolitowej (obniżenie poziomu sodu, potasu, magnezu) i objętości krwi w organizmie oraz powoduje następujące objawy chorobowe: #o nagły spadek ciśnienia tętniczego krwi, #zaburzenia rytmu serca, #zawroty głowy i omdlenia, #kurcze mięśniowe, #bóle głowy i nudności, #nagły zgon (przedawkowanie diuretyku przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2007-05-15 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)